正念上午

“辉煌的事情发生在冷静的头脑” - 顶空

我们正在积极推进正念的做法给我们的学生。和正念的定义如何成为铭记例子已经通过导师介绍。一个早晨,每星期的专门用于练习正念,并可能涉及参与引导冥想,集中于呼吸或着色。

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